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Actividades sin pantallas para niños en casa un día de lluvia
En un día de lluvia en casa, los niños disfrutan más con algo que puedan hacer con las manos: montar una cabaña con mantas, buscar un tesoro por la casa, hornear galletas juntos, hacer un teatro de calcetines o colorear dibujos en los que salen ellos mismos.
Aquí tienes 18 ideas sin pantallas que solo necesitan lo que ya tienes en casa. La mayoría funcionan desde los 3 años, con un adulto cerca.
Para moverse
Circuito de obstáculos
Cojines para saltar, un túnel de sillas y una línea de cinta adhesiva en el suelo para hacer equilibrio. Cronometra cada vuelta y a ver quién bate el récord.
Voleibol con globo
Una cuerda entre dos sillas y un globo. No se rompe nada y todos se mueven.
Las estatuas
Pon música y párala cuando menos lo esperen: todos se quedan quietos en la postura más divertida que aguanten.
Paseo bajo la lluvia
Botas de lluvia e impermeable, y a la calle diez minutos. A contar caracoles, a echar barquitos de papel en la corriente y a saltar en el charco más grande.
Andar como animales
Como un oso, como un cangrejo o a saltos de rana, de una punta a otra del pasillo.
Para crear y construir
Cabaña con mantas
Sillas, mantas y pinzas de la ropa. Con una linterna se convierte en el sitio para comer y contar cuentos.
Un mundo de cajas de cartón
Una caja grande se convierte en coche, cohete o tienda. Dales plumones o rotuladores y cinta adhesiva y déjalos hacer.
Plastilina casera
Harina, sal, agua y un chorrito de aceite, con colorante alimentario si tienes. Prepararla ya es la mitad de la diversión.
Aviones de papel
Dobla varios modelos y organiza un concurso: gana el que vuele más lejos por el pasillo.
Teatro de calcetines
Calcetines viejos, botones y lana para hacer títeres, y una función detrás del sofá.
En la cocina
Hornear galletas
Galletas, muffins o un pastel sencillo. Los niños miden, vierten y mezclan; el horno lo maneja un adulto.
Pizza a su gusto
Masa ya hecha, varios ingredientes y que cada uno prepare la suya.
Para un rato tranquilo
Búsqueda del tesoro en casa
Una lista de cosas que encontrar: algo rojo, algo suave, algo más viejo que tú. Con dibujos para quien todavía no lee.
Cuentos en la cabaña
Un montón de cuentos ilustrados o una historia que inventan entre todos, una frase cada uno.
Rompecabezas y juegos de mesa
Un rompecabezas grande en el suelo o un juego en el que puedan jugar todos, del memorama o juego de memoria al dominó.
Dibujar desde la ventana
Las gotas en el cristal, la calle o las nubes, dibujadas en una hoja apoyada en la ventana.
Mapa del tesoro
Dibuja un mapa de la casa, esconde un pequeño tesoro y deja que los niños lo encuentren.
Dibujos para colorear en los que salen ellos
Los niños colorean más rato cuando el dibujo los muestra a ellos. Con Penna conviertes una foto de tu hijo, de un hermano o del perro en un dibujo para colorear, o metes a tu hijo en una escena montando un dinosaurio o viajando al espacio, y lo imprimes en la impresora de casa.
Solo usas el teléfono para crear los dibujos. Los niños solo reciben papel y colores.
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Consejos para un día sin pantallas
- Prepara una caja para días de lluvia antes de necesitarla: cinta adhesiva, cuerda, papel, colores, globos y una sábana vieja.
- Alterna movimiento y calma. Un circuito de obstáculos y luego un cuento; hornear y luego colorear.
- Deja que ellos lleven la iniciativa. Si la cabaña se convierte en un barco pirata, el día va bien.
- Guarda las pantallas fuera de la vista. Un teléfono encima de la mesa invita a pedirlo; uno guardado en un cajón, no.
Preguntas
¿Qué hacer en casa con niños cuando llueve?
Montar una cabaña con mantas, preparar un circuito de obstáculos, hornear algo sencillo, hacer un teatro de calcetines, dar un paseo corto con botas e impermeable o colorear dibujos en los que sale tu hijo. Alternar actividades movidas y tranquilas hace que el día se pase solo.
¿Cómo le quito las pantallas a mi hijo?
Mejor que quitar es sustituir: ten preparada una caja con materiales sencillos, propón actividades cortas que alternen movimiento y calma, guarda las pantallas fuera de la vista y deja que tu hijo convierta una idea en su propio juego. Los primeros días cuestan más; luego se acostumbran.
¿Qué actividades sin pantallas puede hacer un niño en casa?
Cosas que se hacen con las manos: construir con cajas y mantas, plastilina, aviones de papel, rompecabezas, juegos de mesa, búsquedas del tesoro, cocinar y colorear.
¿Qué actividades son buenas para un niño de 4 años un día de lluvia?
Un circuito con cojines, voleibol con globo, plastilina casera, una búsqueda del tesoro con dibujos, cuentos dentro de una cabaña y dibujos para colorear con formas grandes y sencillas.
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